En bok för alla

Titel: Att välja glädje

Författare: Kay Pollak

Förlag: Hansson & Pollak Förlag

Jag är lycklig för jag har blivit medlem i en bokcirkel. Finns det nåt bättre? Att få läsa en intressant bok som jag själv kanske inte skulle välja i första taget, men som öppnar nya dörrar i ens inre och att därefter få diskutera den med likasinnade. I det här fallet träffade boken mitt i prick i Cilla-hjärtat och igår satt jag tillsammans med fyra vänner i vårsolen och njöt av fika, bokprat och skratt. Livet kändes just då ganska lätt och underbart.

Och nu till boken, "Att välja glädje" av Kaj Pollak. Det är en så kallad självhjälpsbok med syfte att ge läsaren insikter och verktyg som hjälper en att hantera vardagen. Jag har ett rätt krasst förhållande till sådana böcker i allmänhet, men Kays bok levererar.

 Den handlar bland annat om att välja sina tankar, tankar som i sin tur föder känslor. I mötet med andra människor reagerar man på olika sätt och genom att bestämma sig för att inta en positiv hållning tankemässigt är det första steget i en positiv spiral som är bra både för dig själv och dina medmänniskor.

Människan är till sin natur en social varelse och för mig personligen tar relationer till familj och vänner stor plats i mitt liv. En del relationer är enkla och självklara och ger mig kärlek och energi, andra är svåra och krävande. Att läsa denna bok, som jag ännu inte är klar med, löser upp många knutar och hjälper mig inta en positiv hållning utan missnöjesrynkor i pannan. Det är så lätt att se det svåra, men Kaj visar på hur man väljer den roliga vägen som samtidigt är den lätta. Att det ska vara så svårt att göra det som är lätt...

Jag ser framemot vår nästa bok, "Evangelium enligt Marcus" av Marcus Birro. En man som i mitt tycke är något av en dysterkvist, särskilt när han medverkade i SVT:s underhållningsprogram "På spåret". Men han är tydligen en duktig skribent enligt de som läst hans krönikor i Expressen. Så jag ser fram emot mer mental dörröppning och att träffa mina bokcirkelvänner igen!